Hvad er hypnose ?

Ordet hypnose stammer fra græsk og betyder søvn.

Der er intet som helst mystisk ved hypnose.

Hypnose har eksisteret i århundreder, og mange kender det fra shows og tv hvor hypnotisøren får publikum til at foretage sig mærkelige ting på scenen.

Det er dog ikke denne form der bruges til behandlinger, der bruges klinisk hypnose også kaldet hypnoterapi.

Ved hypnoterapi falder klienten ikke i søvn men er i en afslappet tilstand, således at behandleren kan komme ind i underbevidstheden og ændre uhensigtsmæssige vaner og adfærdsmønstre. Behandlingen giver som regel en dejlig afslappet tilstand og en følelse af mere energi.

Det er væsentligt at vide, at det at modtage hypnoterapi ikke tager ansvaret væk. Er man modløs og forvirret, kan hypnosen sagtens aktivere "gå på mod" og lyst, men de situationer, der har været med til at udløse modløsheden, skal fortsat bearbejdes, og man skal som menneske fortsat tage hånd om det der fremover opstår. Derfor skal hypnosen i de fleste tilfælde kombineres med samtaleterapi.

Hypnoterapi kombineret med NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) har vist sig at give gode resultater, da terapeuten bruger NLP til at arbejde med alle vores sanser ( billede, lyd, følelse og indre dialog ). NLP er også en metode til at komme i kontakt med vore ubegrænsede evner og ressourcer samt ændre hæmmende overbevisninger.

John Raaby  Nibevej 108  9200 Aalborg  SV,  Jylland